PROCHAINS ATELIERS
Des ateliers animés par des professeurs du studio ainsi que des professeurs issus de traditions variées sont proposés dans nos studios. Ils sont accessibles à tous les élèves, qu'iels soient inscrit·es ou non au Studio Gérard Arnaud Yoga.
ATELIER CHAKRAS
Avec Millie
Samedi 15 novembre 2025
Dans cet atelier, nous allons caractériser ces 7 chakras principaux et voir comment ils représentent une cartographie émotionnelle. Puis à travers un flow dynamique, nous traverserons ces différentes énergies physiques et psychiques avec des postures emblématiques.
ATELIER YOGA NIDRA & IMMERSION SONORE
Avec Masha & Nofrontera
Samedi 22 novembre 2025
Le Yoga Nidra est une pratique qui peut nous aider à réaliser notre nature profonde. De ce point de vue, c’est une forme de questionnement interne qui nous rapproche de ce que nous sommes vraiment.
Masha sera accompagnée de Nofrontera, compositeur dont la musique s’inspire des différentes cultures à travers le monde.
COURS SOLIDAIRE DE NOEL
Avec l'association Prison Yoga Project
Samedi 6 décembre 2025 - SUR DONATION
Prison Yoga Project (PYP) est une association à but non lucratif qui propose une approche holistique de la réhabilitation et de la transformation au sein du système de justice pénale à travers l’enseignement du yoga.
ATELIER YIN YOGA DU SOLSTICE D'HIVER
Avec Annasta
Samedi 13 décembre 2025
L'hiver est la saison la plus yin de l'année, un moment où la nature se retire dans une profonde introspection. L'hiver, dans sa tranquillité nous rappelle l'importance du repos et de la lenteur nécessaire pour se rééquilibrer.