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PROCHAINS ATELIERS 

Des ateliers animés par des professeurs du studio ainsi que des professeurs issus de traditions variées sont proposés dans nos studios. Ils sont accessibles à tous les élèves, qu'iels soient inscrit·es ou non au Studio Gérard Arnaud Yoga.

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ATELIER COMPRENDRE & RELÂCHER
LE STRESS PAR LE YOGA

Avec TRAN BUI

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Samedi 14 février 2026
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Cet atelier vous propose un temps pour comprendre ce qu’est le stress, reconnaître ses mécanismes et explorer des voies concrètes pour le relâcher grâce au yoga.​

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ATELIER YIN YOGA ET MOUVEMENT SOMATIQUE
Avec ARIANE GUITTON

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Samedi 21 FEVRIER 2026
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Cet atelier de Yin Yoga et de mouvement somatique lent propose une exploration de la colonne vertébrale à travers le prisme des fascias, tissus conjonctifs essentiels à la transmission du mouvement, à la stabilité et à la perception corporelle.​

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ATELIER INVERSIONS POUR DEBUTANT-ES

Avec LORRAINE BOUCHET

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Samedi 21 MARS 2026
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Cet atelier est une invitation à découvrir les postures inversées, en particulier Sirsasana (équilibre sur la tête), Pincha Mayurasana (équilibre sur les avant-bras) et Adho Mukha Vrksasana (équilibre sur les mains).​

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KIRTAN

Avec JAY GAYA (KIYOMI, TOBY ET PHILIPPE)

INVITÉE: LAETITIA DAVY

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Samedi 21 MARS 2026
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Le kirtan trouve ses origines dans les chants sacrés de l’Inde depuis des millénaires avec des mantras.​

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ATELIER YOGA NIDRA & VOYAGE SONORE

Avec MASHA et JAN

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Samedi 27 Juin 2026
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Le Yoga Nidra est une pratique qui peut nous aider à réaliser notre nature profonde. De ce point de vue, c'est une forme de questionnement interne qui nous rapproche de ce que nous sommes vraiment.​

Consultez l’ensemble de nos CGV

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