PROCHAINS ATELIERS

Des ateliers animés par des professeurs du studio ainsi que des professeurs issus de traditions variées sont proposés dans nos studios. Ils sont accessibles à tous les élèves, qu'iels soient inscrit·es ou non au Studio Gérard Arnaud Yoga.

ATELIER HATHA YOGA SONORE & MANTRA

Avec FREDDA

Samedi 7 novembre 2026

Un travail à la rencontre du corps, du yoga de la voix et du son, pour aller progressivement vers le chant des mantras. Une pratique se détendre, mieux respirer, libérer la voix, développer l’écoute et la concentration, et trouver un espace d’intériorité.

ATELIER BACKBENDS: ENTRE FORCE ET SOUPLESSE

Avec FEDERICA

Samedi 21 novembre 2026

Dans cet atelier nous allons explorer comment appréhender les extensions arrière en toute sécurité.

ATELIER DÉCOUVERTE DU YOGA HORMONAL POUR LA FEMME

Avec ULRIKE ZANDER

Samedi 5 décembre 2026

Cet atelier vous permettra de goûter à la méthode de Dinah Rodrigues, la créatrice du yoga hormonal, avec les techniques et exercices spécifiques pour les femmes.

ATELIER YOGA NIDRA & VOYAGE SONORE

Avec MASHA et JAN

Samedi 16 janvier 2027

Cette pratique vise à libérer les blocages et tensions profondément ancrés dans le subconscient, souvent responsables d’obstacles à une relaxation profonde, à la concentration et à la réalisation de nos objectifs.

Consultez l’ensemble de nos CGV