PROCHAINS ATELIERS

Des ateliers animés par des professeurs du studio ainsi que des professeurs issus de traditions variées sont proposés dans nos studios. Ils sont accessibles à tous les élèves, qu'iels soient inscrit·es ou non au Studio Gérard Arnaud Yoga.

ATELIER HANDSTAND DEBUTANT-ES

Avec JULIEN MAUCLERT

Samedi 31 janvier 2026

Emmener les élèves dans une compréhension de la théorie de l'Equilibre ainsi que d'un ensemble d’outils pour pouvoir pratiquer seul et en sécurité.

ATELIER COMPRENDRE & RELÂCHER
LE STRESS PAR LE YOGA

Avec TRAN BUI

Samedi 14 février 2026

Cet atelier vous propose un temps pour comprendre ce qu’est le stress, reconnaître ses mécanismes et explorer des voies concrètes pour le relâcher grâce au yoga.

ATELIER YIN YOGA ET MOUVEMENT SOMATIQUE
Avec ARIANE GUITTON

Samedi 21 FEVRIER 2026

Cet atelier de Yin Yoga et de mouvement somatique lent propose une exploration de la colonne vertébrale à travers le prisme des fascias, tissus conjonctifs essentiels à la transmission du mouvement, à la stabilité et à la perception corporelle.

ATELIER INVERSIONS POUR DEBUTANT-ES

Avec LORRAINE BOUCHET

Samedi 21 MARS 2026

Cet atelier est une invitation à découvrir les postures inversées, en particulier Sirsasana (équilibre sur la tête), Pincha Mayurasana (équilibre sur les avant-bras) et Adho Mukha Vrksasana (équilibre sur les mains).

KIRTAN

Avec JAY GAYA (KIYOMI, TOBY ET PHILIPPE)

INVITÉE: LAETITIA DAVY

Samedi 21 MARS 2026

Le kirtan trouve ses origines dans les chants sacrés de l’Inde depuis des millénaires avec des mantras.

Consultez l’ensemble de nos CGV

ATELIER HANDSTAND DÉBUTANT·ES avec JULIEN MAUCLERT- Samedi 31 janvier 14h - STUDIO RAUCH

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