Envie de transmettre les bienfaits du yoga aux enfants ? Cette formation de 10 heures vous donne les clés pour animer des séances de yoga adaptées aux enfants dans un cadre ludique et bienveillant.

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Le yoga est une belle façon de bouger, respirer et se détendre. Avec les enfants, il se vit à travers le jeu, la créativité et la bienveillance. Au fil de cette formation, vous apprendrez à transmettre les postures, les respirations et les moments de relaxation de façon ludique, pour aider les enfants à se relier à eux-mêmes et aux autres.

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Au programme:

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Les spécificités du yoga chez l'enfant (postures, respiration, relaxation)
Découvrez ce qui change lorsque l'on pratique avec des enfants, et comment adapter chaque outil à leur corps et à leur attention.

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Comment structurer une séquence adaptée selon l'âge (posture-histoires, jeux, imagination)
Apprenez à construire des séances cohérentes en vous appuyant sur l'imagination, qui est le langage naturel de l'enfance.

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Des stratégies pour garder les enfants engagés
Des pistes concrètes pour maintenir l'attention et le plaisir tout au long de la séance.

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Outils pour favoriser la concentration, la confiance en soi et la gestion des émotions
Des pratiques simples pour stimuler l'imagination des enfants, renforcer leur confiance et créer des séances à la fois amusantes et apaisantes.

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Mise en pratique : animation de mini-séances entre stagiaires
Un temps pour expérimenter, s'approprier les outils et gagner en aisance avant de vous lancer.

 

À qui s'adresse cette formation ?

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Cette formation s'adresse aux enseignant.e.s de yoga souhaitant élargir leur pratique vers un jeune public, ainsi qu'aux professionnels de l'enfance (enseignants, éducateurs, animateurs) désireux d'intégrer des outils issus du yoga dans leur activité.

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À l'issue de la formation, vous repartirez avec les supports pédagogiques et la confiance nécessaire pour animer vos premiers cours et pouvoir créer des espaces pleins de complicité et de bienveillance, pour que vous puissiez ensuite le transmettre aux enfants.

 

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Durée: 10 heures 

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Dates: 

Samedi 16 janvier 2027 de 14h30 à 18h30

Dimanche 17 janvier 2027 de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30

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Lieu: SALLE AMELOT, 11 Passage St. Pierre Amelot, 75011

Code d'entrée: 748B (semaine) - 1407 (WE et feriés)

 

Tarif: 210€

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