YOGA PARENT - ENFANT
avec ZOE SAUNDERS
A PARTIR DU 7 DÉCEMBRE, UN DIMANCHE PAR MOIS (DATES CI-DESSOUS)
de 14h à 15h30
STUDIO AMELOT
Nous sommes ravis de vous inviter à partager une aventure yogique ludique et complice !
Le yoga parents-enfants est une belle façon de bouger, respirer et se détendre ensemble. Dans ces séances, parents et enfants explorent le yoga à travers le jeu, la créativité et la bienveillance.
Au fil des postures, des respirations et des moments de relaxation, chacun découvre comment se relier à soi-même et à l’autre. Les duos apprennent à coopérer, à s’écouter et à savourer une pause partagée, loin du rythme quotidien.
Nos cours sont conçus pour stimuler l’imagination, renforcer la confiance et tisser des liens dans la joie et la légèreté. Les voyages imaginaires, les postures en duo et les petits moments de calme font de chaque séance une expérience à la fois amusante et apaisante.
Notre intention : offrir un espace d’éveil, de complicité et de détente pour petits et grands.
Rejoignez-nous pour une aventure yogique pleine de rires, de tendresse et d’harmonie.
Pour les enfants de 5 à 11 ans (les enfants plus petits sont bienvenus, merci de nous contacter dans ces cas là)
INFOS PRATIQUES
Dates :
Dimanche 7 décembre 2025
Dimanche 18 janvier 2026
Dimanche 15 février 2026
Dimanche 15 mars 2026
Dimanche 19 avril 2026
Dimanche 17 mai 2026
Dimanche 21 juin 2026
Horaires : de 14h à 15h30
Lieu : SALLE AMELOT, 11 Passage St. Pierre Amelot, 75011
Code d'entrée: 748B (semaine) - 1407 (WE et feriés)
Tarif : 30€ (par duo)
VOTRE ENSEIGNANTE
Originaire de Baltimore (USA), Zoé découvre le yoga très jeune, d’abord en famille, puis comme complément à ses activités sportives. Rapidement, cette pratique devient une évidence : un espace d’équilibre entre le corps et l’esprit, une méditation en mouvement où la respiration guide chaque geste.
Formée à Paris auprès de Gérard Arnaud, elle enseigne depuis 2016 avec passion et bienveillance. Son approche du yoga est à la fois rigoureuse et douce : elle invite chacun à explorer le mouvement, la respiration et la conscience du corps, dans le respect de ses propres limites.
Zoé aime particulièrement transmettre le yoga aux enfants, ainsi qu’aux futures et jeunes mamans. Elle enseigne avec joie et délicatesse en studio, en maison de naissance ou à domicile, créant des moments de lien, de confiance et de sérénité.
Parallèlement, Zoé est aussi musicologue et traductrice. Elle propose des cours de vinyasa, hatha doux, prénatal, postnatal et yoga pour enfants.
