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Ce stage d’une durée de 8 heures réparti sur 2 jours, s’adresse à toute personne souhaitant approfondir sa pratique et ses connaissances en Yin yoga.

 

Contenu:


-La pratique de l’acceptation et de l’écoute intérieure en Yin yoga -Les 4 principes du Yin
 

-Les postures essentielles du Yin yoga et leurs variations
 

-Les bénéfices physiologiques et énergétiques des postures
 

-Les 12 méridiens principaux et les organes associés à chaque posture -Comment utiliser les divers supports pour pratiquer en toute sécurité -Apprendre à se détendre au coeur de l’expérience
 

-Le souffle et la présence comme guidance intérieure
 

-Introduction aux fascias, système nerveux et glandes endocriniennes -Proposition de séances

spécifiques à chaque saison de 30 minutes:
 

Yin d’automne - série détox profonde et lâcher prise 
 

Yin de l’hiver - série enracinement et sommeil profond 
 

Yin du printemps - série énergisante et souplesse des hanches - yin de l’été - série harmonisante et ouverture du coeur.

 

Durée: 8 heures 

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Dates: 

Samedi 11 novembre de 16h à 19h

Dimanche 12 novembre de 14h à 19h

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Lieu: SALLE AMELOT, 11 Passage St. Pierre Amelot, 75011

Code d'entrée: 748B (semaine) - 1407 (WE et feriés)

 

Tarif: 144 euros

 

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous:

FORMULAIRE D'INSCRIPTION
MINI-FORMATION YIN YOGA
avec ARIANE GUITTON

8 heures d'immersion - Les 11 et 12 novembre 2023

Lieu: SALLE AMELOT, 11 Passage St. Pierre Amelot, 75011 

Horaires:

Samedi 11.11:  16h - 19h

Dimanche 12.11: 14h - 19h

Conditions d'inscription et d’annulation:
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L’inscription au stage ne sera effective qu’une fois le réglèment reçu

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En cas d’annulation d’inscription au stage, celle-ci sera recevable uniquement par email.

  • Si l’annulation intervient avant le 11 octobre 2023 : 50% de l’acompte, si le réglèment a été fait en chèque il sera remboursé

  • Si l’annulation intervient après le 11 octobre 2023 : aucun remboursement ne pourra être accordé.

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Si vous voulez régler par chèque:

  • Acompte à l’ordre de GERARD ARNAUD YOGA: 72 €

  • Solde à l’ordre de GERARD ARNAUD YOGA:  72 € avant la date de l'atelier

L’ensemble des chèques doivent être déposés ou envoyés au moment de l'inscription à l’adresse suivante:

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Gérard Arnaud Yoga

3 passage Rauch

75011 Paris

​

Si vous voulez régler la totalité, vous pouvez le faire en suivant le lien juste après ce formulaire. 

J’ai lu et accepte les conditions d’inscription et d’annulation

Merci pour votre envoi !

INSCRIPTION ET REGLEMENT DE LA TOTALITE EN LIGNE ICI

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