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Ce stage d’une durée de 8 heures réparti sur 2 jours, s’adresse à toute personne souhaitant approfondir sa pratique et ses connaissances en Yin yoga.

 

Contenu:


-La pratique de l’acceptation et de l’écoute intérieure en Yin yoga -Les 4 principes du Yin
 

-Les postures essentielles du Yin yoga et leurs variations
 

-Les bénéfices physiologiques et énergétiques des postures
 

-Les 12 méridiens principaux et les organes associés à chaque posture -Comment utiliser les divers supports pour pratiquer en toute sécurité -Apprendre à se détendre au coeur de l’expérience
 

-Le souffle et la présence comme guidance intérieure
 

-Introduction aux fascias, système nerveux et glandes endocriniennes -Proposition de séances

spécifiques à chaque saison de 30 minutes:
 

Yin d’automne - série détox profonde et lâcher prise 
 

Yin de l’hiver - série enracinement et sommeil profond 
 

Yin du printemps - série énergisante et souplesse des hanches - yin de l’été - série harmonisante et ouverture du coeur.

 

Durée: 8 heures 

Dates: 

Samedi 11 novembre de 16h à 19h

Dimanche 12 novembre de 14h à 19h

Lieu: SALLE AMELOT, 11 Passage St. Pierre Amelot, 75011

Code d'entrée: 748B (semaine) - 1407 (WE et feriés)

 

Tarif: 144 euros

 

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous:

FORMULAIRE D'INSCRIPTION
MINI-FORMATION YIN YOGA
avec ARIANE GUITTON

8 heures d'immersion - Les 11 et 12 novembre 2023

Lieu: SALLE AMELOT, 11 Passage St. Pierre Amelot, 75011 

Horaires:

Samedi 11.11:  16h - 19h

Dimanche 12.11: 14h - 19h

Conditions d'inscription et d’annulation:

L’inscription au stage ne sera effective qu’une fois le réglèment reçu

En cas d’annulation d’inscription au stage, celle-ci sera recevable uniquement par email.

  • Si l’annulation intervient avant le 11 octobre 2023 : 50% de l’acompte, si le réglèment a été fait en chèque il sera remboursé

  • Si l’annulation intervient après le 11 octobre 2023 : aucun remboursement ne pourra être accordé.

Si vous voulez régler par chèque:

  • Acompte à l’ordre de GERARD ARNAUD YOGA: 72 €

  • Solde à l’ordre de GERARD ARNAUD YOGA:  72 € avant la date de l'atelier

L’ensemble des chèques doivent être déposés ou envoyés au moment de l'inscription à l’adresse suivante:

Gérard Arnaud Yoga

3 passage Rauch

75011 Paris

Si vous voulez régler la totalité, vous pouvez le faire en suivant le lien juste après ce formulaire. 

J’ai lu et accepte les conditions d’inscription et d’annulation

Merci pour votre envoi !

INSCRIPTION ET REGLEMENT DE LA TOTALITE EN LIGNE ICI

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