Frédérique Dastrevigne, dite Fredda, est chanteuse, musicienne, auteure-compositrice et musicothérapeute. Son parcours artistique, profondément lié au corps, à la voix et à l’improvisation, l’a naturellement conduite vers le yoga en 2011 lors de ses voyages en Inde, d’abord orientés vers le chant Hindustani.

La pratique dynamique du Vinyasa auprès de Gérard Arnaud lui a permis d’unifier les différentes formes d’art qui traversent sa vie. Certifiée en 2017, elle enseigne ce yoga comme une partition vivante, où souffle, mouvement et création dialoguent.

 

Spécialisée en yoga du son et de la voix, elle est certifiée par Karen St-Laurent, formatrice dont elle a suivi l’enseignement au Québec en 2024. Fredda a également suivi des sessions de stages avec Éric Baret autour des textes tantriques, des mantras et du yoga du Cachemire à l’Institut Tantra Yoga à Paris. Elle est par ailleurs formatrice en yoga de la voix.

 

Sa pédagogie s’appuie sur les racines et l’écoute, un yoga holistique, accessible à tous, où chacun peut mettre son propre rythme et sa sensibilité en résonance. Pour elle, le yoga est un espace de justesse, de création et d’auto-thérapie, éclairant le quotidien et donnant place à l’essentiel.

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Fredda propose des cours de Vinyasa, de Hatha yoga, de détente et de Yoga de la voix