Passionnée de danse, Vanessa s’est tout d’abord intéressée au yoga pour sa dimension corporelle. Très vite elle a ressenti que cette pratique l’amenait au-delà de la dimension physique et que le corps, le mouvement, le travail du souffle offraient un pont merveilleux vers le mental, les sensations, les émotions, l’être dans sa dimension holistique. Cette conscience subtile que développe la pratique du yoga est un chemin sans fin qui résonne bien au-delà du tapis. 

 

Vanessa a à cœur de partager à travers la pratique du yoga Vinyasa cette exploration de soi, du souffle, cette quête d’équilibre. Elle invite chacun à créer l’espace dont il a besoin tout en restant à l’écoute de son corps, dans le plaisir du mouvement ou de l’apparente immobilité.

 

« C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement de l’esprit, du soi et de l’intelligence. » B.K.S. Iyengar.

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Vanessa propose des cours de Vinyasa. 

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https://www.vanessayoga.fr/