Le voyage du yoga a commencé pour François en 1993 avec Yogi Bajan chef de la congrégation Sikh. Cette pratique dite de la Kundalini fortement axée sur des exercices de souffle, des mouvements et des méditations longues, a duré une dizaine d’années.

 

Vers le début du millenium, l’étude du Vinyasa avec Gérard Arnaud est venue donner à ce départ un peu foudroyant une structure solide, à la fois physique et mentale, qui a été primordiale dans l'établissement des postures et de la conduite méditative.

 

François a ainsi appris avec Gérard l’exigence d’une base toujours perfectible sur laquelle a pu se poser son propre enseignement.

 

La méditation Dzogchen transmise par les maîtres de la lignée Ripa, S.E. Namkar Rabjam Rinpoche, Jigmé et Luntrup Rinpoche ses fils, a serti cette expérience en lui donnant un univers un peu plus vaste mais cohérent et continu.

 

C’est peut-étre la raison pour laquelle il aime dans ses cours à revenir sans cesse sur les points clefs essentiels de l'élaboration des postures et de leurs circuits plus ou moins physiques ou subtils.

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François propose des cours de Vinyasa. 

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