ATELIER HANDSTAND DÉBUTANT-ES

avec JULIEN MAUCLERT

SAMEDI 31 JANVIER 2026 de 14h à 16h15

STUDIO RAUCH

Pré-requis : Equilibre dans l’espace ou au mur tenu non nécessaire, mais chien tête en bas solide et pratique physique régulière. 

Objectif : Emmener les élèves dans une compréhension de la théorie de l'Equilibre ainsi que d'un ensemble d’outils pour pouvoir pratiquer seul et en sécurité. 

Techniques abordées : Echauffement spécifique handstand / Alignement / Equilibre / Travail en binôme / Travail au mur.