Des ateliers animés par des professeurs du studio ainsi que des professeurs issus de traditions variées sont proposés dans nos studios.

Ils sont accessibles à tous les élèves, qu'ils soient inscrits ou non au Studio Vinyasa Yoga Paris.

Les élèves peuvent assister aux ateliers avec ou sans réservation préalable.

PLANNING DES ATELIERS

"FUNKY VINYASA: EXPLORATIONS IRREVERENCIEUSES "

avec Claire Lalande - 16 novembre à 14h

Masterclass pour tous niveaux, sauf débutant.e complet.e
 

Une masterclass pour explorer avec un léger grain de folie.
Cette pratique en musique est une invitation au jeu, un jeu personnel et exploratoire qui nous emmène en voyage.


Une pratique irrévérentieuse et pleine de liberté pour explorer les équilibres et inversions de façon non conventionnelle.

Ce cours va vous encourager à découvrir votre équilibre et en faire l'expérience de façon intuitive.

Nous prendrons le temps de bouger avec la respiration sur des séquences de Vinyasa, puis nous jouerons avec la gravité dans l'alignement et le désalignement.


Enfin, nous prendrons le temps de nous détendre et d'offrir notre corps à la gravité avec des postures restauratives et une profonde relaxation.

Tarifs: 35 euros

Nombre de places limité

Atelier ouvert à tous

 

"SE RELÂCHER, RESPIRER, MEDITER "

avec Rodrigo Cofreces - 23 novembre à 14h

Yoga doux, exercices de respiration et de la méditation.

 

Pour libérer du stress, de l’anxiété et des tensions musculaires.

Pour lâcher prise et retrouver de la détente et de la douceur. 

Pour se recentrer. 

Pour redécouvrir un espace de paix en soi.

Tarifs: 35 euros

Nombre de places limité

Atelier ouvert à tous

 

"YOGA NIDRA "

avec Caroline Pillet - 30 novembre à 14h

Le yoga nidra prend la forme d’une relaxation guidée très profonde qui nous amène vers de nouvelles dimensions de nous-même.


C’est un véritable voyage intérieur dans un état à la limite du sommeil et de la veille.

Le yoga nidra “endort” le mental pour réveiller le prana, la force de vie et activer notre capacité à suivre notre guide intérieur.

Au cœur de la pratique, nous goûtons un état de pure conscience vaste, tranquille et atemporel.

C’est une pratique profondément méditative et ressourçante.

Cet atelier articule plusieurs pratiques de yoga nidra des postures simples, du pranayama et des mantras.

Tarif: 35 euros

Nombre de places limité

Atelier ouvert à tous

 

"MASTERCLASS: L'ART DU VINYASA "

avec Benoît Le Gourriérec - 7 décembre à 14h

Au cours de cette Masterclass, Benoît vous propose un enseignement sur-mesure.

 

Si vous avez envie d'apprendre et d'approfondir vos connaissances et votre pratique des asanas, Benoît se propose de répondre spécifiquement à vos interrogations concernant la pratique des postures de yoga, de la respiration.

 

Aussi, venez avec vos questions, vos doutes et repartez de cet atelier avec un peu plus de certitudes et de connaissances.

En fonction de votre morphologie, de votre expérience, Benoît saura vous apporter des conseils adaptés et sur-mesure.

Au cours de cette Masterclass, Benoît vous enseignera  :

- les postures de références du vinyasa yoga

- l'art de la respiration

- l'art du placement et du mouvement

 

Cette Masterclass se terminera par un exercice simple de pranayama et un chant de mantra accompagné par un instrument indien, Shruti Box.

Tarif: 35 euros

Nombre de places limité à 20 pour assurer la qualité de l'enseignement

Atelier ouvert à tous

 

"ALLEZ PLUS LOIN: COMMENT UTILISER EFFICACEMENT LES SUPPORTS " avec Antonée Darby - 14 décembre à 14h

Contrairement à ce que l’on pense couramment des accessoires de yoga (supports), lorsque ceux-ci sont utilisés de manière réfléchie et avec un sens de l’exploration, les os se sentiront soutenus et les muscles se relâcheront.

 

Cette action permet au pratiquant de trouver plus de stabilité, d'espace et de confort dans sa pratique.

 

Les supports peuvent également aider le pratiquant à trouver et à intégrer un alignement correct dans sa mémoire musculaire.

 

 

Dans cet atelier, nous apprendrons à utiliser les accessoires de yoga disponibles en studio pour permettre à notre corps de s’adapter aux postures de base avec plus de facilité.

 

"Le corps est le support de l'âme, alors pourquoi ne pas le laisser reposer sur un mur ou une cale ?"

B.K.S. Iyengar

Tarif: 35 euros

Nombre de places limité

Atelier ouvert à tous et particulièrement utile aux débutants

 

CONDITIONS DE PARTICIPATION

En cas d'affluence, seuls les élèves ayant réservé ET réglé l'inscription à l'atelier dans sa totalité seront assurés de pouvoir participer.

En dessous de 8 élèves inscrits, le professeur se réserve le droit d'annuler l'atelier.

Les élèves seront dans ce cas avertis le mercredi précédant l'atelier et seront remboursés des frais d'inscription dans leur intégralité.

Les réservations et règlements se font directement en ligne en cliquant sur le bouton "inscription", toutefois celle-ci ne sera finalisée qu'une fois le réglement enregistré.

 

NB: Les frais d'inscriptions aux ateliers doivent être acquittés dans leur intégralité pour assister à l'atelier; ils ne sont pas remboursables. 

Ils ne peuvent en aucun cas être échangés contre l'achat de cours, de matériel ou de stages.

 

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