Des ateliers animés par des professeurs du studio ainsi que des professeurs issus de traditions variées sont proposés dans nos studios.

Ils sont accessibles à tous les élèves, qu'ils soient inscrits ou non au Studio Vinyasa Yoga Paris.

Les élèves peuvent assister aux ateliers avec ou sans réservation préalable.

PLANNING DES ATELIERS

SAMEDI 21 AOÛT : 14h - 16h15 (STUDIO RAUCH)

YIN & YANG – L'HARMONIE DES ENERGIES

 

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Notre organisme et notre esprit ont besoin d’un équilibre harmonieux entre le yang (activité, dynamisme, énergie du soleil) et le yin (lâcher-prise, détente, énergie de la lune). 

Dans cet atelier, nous allons harmoniser nos énergies vitales et détoxifier notre organisme grâce à une pratique équilibrée entre le yin et le yang, nous permettant de :

 

  • mobiliser, libérer et mettre en mouvement les énergies par une série de vinyasas créatifs ;

  • assouplir et détoxifier les tissus profonds par des asanas yin et expérimenter le lâcher-prise à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel. 

 

Objectif : harmonie intérieure, lâcher-prise et bien-être.

 

Pranayama et une méditation brève complèteront cette pratique.

 

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous – peu importe le niveau de pratique et la condition physique – y compris aux femmes enceintes. Les postures pourront être adaptées individuellement. 

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CONDITIONS DE PARTICIPATION

En cas d'affluence, seuls les élèves ayant réservé ET réglé l'inscription à l'atelier dans sa totalité seront assurés de pouvoir participer.

En dessous de 8 élèves inscrits, le professeur se réserve le droit d'annuler l'atelier.

Les élèves seront dans ce cas avertis le mercredi précédant l'atelier et seront remboursés des frais d'inscription dans leur intégralité.

Les réservations et règlements se font directement en ligne en cliquant sur le bouton "inscription", toutefois celle-ci ne sera finalisée qu'une fois le réglement enregistré.

 

NB: Les frais d'inscriptions aux ateliers doivent être acquittés dans leur intégralité pour assister à l'atelier; ils ne sont pas remboursables. 

Ils ne peuvent en aucun cas être échangés contre l'achat de cours, de matériel ou de stages.