Handstand, poirier, arm balances : découvrez comment progresser sur les inversions et équilibres en yoga en toute sécurité. Conseils et méthode par les experts du studio Gérard Arnaud Paris.

La méthode Gérard Arnaud est une approche unique du Vinyasa Yoga, née à Paris en 1981. Découvrez ses origines, ses piliers et ce qui la distingue des autres styles de yoga.