Vous souhaitez découvrir le yoga à nos côtés mais ne savez pas comment vous y prendre?

Rien de plus simple, suivez nos conseils pas à pas.

BIENVENUE POUR VOTRE PREMIÈRE SÉANCE À NOS CÔTÉS

Merci de noter qu'en fonction de l'évolution des mesures de prévention du virus du covid, les conditions d'accès aux studios sont susceptibles d'être modifiées

  • Les réservations pour les cours d'essai, sont encouragées. Vous pouvez néanmoins venir directement sur place sans inscription préalable

  • Des tapis et accessoires sont disponibles gratuitement dans nos deux studios.

1. Choisissez la séance et l'horaire qui vous correspondent après avoir consulté le planning en ligne.

2. Débutez par un cours niveau "V1" / ou "D"

( V1: Vinyasa Yoga: approche dynamique au rythme soutenu, conseillée aux personnes en bonne condition physique )

( D: Yoga Détente: approche douce axée sur le travail du souffle et

du placement des appuis, adaptée aux personnes souffrants de problèmes de dos. 

Les cours de Détente d'1h30 sont parfaitement adaptés aux débutants.).

3. Vous pouvez réserver la séance de votre choix avant de vous présenter à la salle 10 à 15 minutes avant le début du cours en informant le professeur que vous venez pour la première fois.

 

Prévoyez une tenue confortable, adaptée à l'exercice physique 

et vous laissant libre de vos mouvements. Le yoga se pratique pieds nus.

Des tapis sont gratuitement à disposition dans nos deux studios

Chaque nouvel élève bénéficie d'une SÉANCE D'ESSAI au tarif de 13€ 

OU

d'une OFFRE DÉCOUVERTE (valable pour un cours par jour pendant 7 jours consécutifs) au tarif de 35€:

Ces tarifs sont valables une seule fois lors de la première visite, pour tous les cours proposés (hors ateliers), d'une durée de 1h ou 1h30

- Les deux offres sont non cumulables

N'oubliez pas de vérifier dans quel studio se tient le cours de votre choix

ainsi que de vous munir des codes d'accès aux immeubles :

Studio Amelot: 1789 (en journée)- 4528 (soirs et week-ends)

Studio Rauch: B5137 (soirs et weekends + jours fériés uniquement)