Lilian


Lilian Durey


Vinyasa yoga, yin yoga, Ashtanga yoga, 

danse contemporaine, rock climbing dance, Stand up Paddle yoga, slack line yoga.

Lilian est certifiant de "Samudra School of Living Yoga", il a étudié avec Shiva Rea et Simon Park.

LILIAN DUREY : un enseignant à votre écoute, un yoga adapté à chacun.

En 2010, Il obtient  un master en Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) Il y acquiert une solide formation en pédagogie des différents publics, en anatomie, physiologie et biomécanique ainsi qu’une maîtrise des pratiques physiques et artistiques. 

Formé au Vinysasa Yogin Flow aux Etats-Unis et en France, (Prana Flow) il mène en parallèle une formation de danseur contemporain et de chorégraphe depus 2011. Il se forme au Thai Yoga massage (doux) et propose du de guider l’aventure intérieure par le Yin Yoga, le chant et la méditation.

Sous forme de stage ou de cours réguliers, dans une ambiance bienveillante, en studio ou en sites naturels exceptionnels venez vivre  « votre expérience » de Vinyasa Yogin Flow.

Les exercices simples ou complexifiés s’adressent aux débutants comme aux confirmés, sportifs et danseurs de haut niveau. Il recherche l’intensité dans la douceur et l’implication de tout le corps dans chaques moments de pratique .

« Ce yoga Vinyasa »  est un yoga sensible, fluide, énergétique et dynamique. C’est le chemin d’accès au bien être et à l’équilibre.

Une pratique régulière améliore votre condition physique et mentale ainsi que votre capacité de concentration et de gestion émotionnelle, pour vous amener à adapter votre philosophie de vie à cette pratique naturelle et bientôt continue de méditation.

Vous deviendrez rapidement autonome : venez créer votre yoga dans la vie