Formation intensive Paris 2017-2018


FORMATION INTENSIVE PARIS 2018-2019


Contact GAYA : formation@yoga-paris.com

6 semaines de formation dont 4 semaines de pratique et théorie plus 2 semaines de pratique et techniques avancées des Asanas, Prânâyâma et Méditation (Dhyâna) avec Gérard ARNAUD.

PLACES LIMITÉES 

Pour tout renseignement complémentaire, écrivez à : formation@yoga-paris.com

Cliquez sur modules PARIS  pour informations et réservations: 

MODULES

DATES

LIEU

  PARIS : 2018-2019 

(cliquez)   

    • Du 16 au 29 avril 2018
    • Du 11 au 24 juin 2018
    • Du 16 au 22 juillet 2018
    • Juillet 2019 (date à venir)    

    Dojo - Saint Ambroise

        6 rue de la Folie Méricourt      

    75011 - Paris


    Formateurs


    Philosophie :

    • Paris : Colette POGGI, indianiste et sanskritiste, docteur en philosophie 

    Anatomie-physiologie :

    • Paris : Soizik de DIEULEVEULT, Ostéopathe 

    Psychopédagogie : Gérard ARNAUD

    • Apprendre à enseigner, à communiquer et à transmettre aux futurs élèves
    • Apprendre à corriger et utiliser les supports adaptés dans le travail des postures


    Programme 


    A.- Pratique et techniques de base des Asanas, du Prânâyâma et de la méditation (Dhyâna) : Gérard ARNAUD

    1·  Vinyasa Yoga :

    - asanas de base (postures debout / assises, flexions avant / arrière, torsions / postures inversées)

    - enchaînements dynamiques avec la respiration

    - ajustement et alignement, précision du placement dans les postures, pratique avec supports

    - Thérapies corporelles (problèmes articulaires, de dos…)

     2·  Hatha Yoga : Yoga détente

    - Pratique douce de postures guidées par la respiration 

    - Pratique plutôt assises sans Vinyasa

    - Postures de récupération avec supports

      Introduction au Prânâyâma (exercices respiratoires) et à la méditation (Dhyâna)

    - Conscience de la respiration

    - Techniques respiratoires

    - Exercices de respiration 

    - Prânâyâma

    - Introduction à la méditation

    4. Travail personnel :

    - Etude et pratique des Asanas et Prânâyâma

    - Etude et approfondissement des cours d'Anatomie

    - Réflexion philisophique sur les cours

    - Rédaction d'un mémoire de fin de formation

    5. Fin de formation :

    - Possibilité d'être assistant aux cours dans les studios à Paris sur RDV

    Une liste de livres conseillés sera distribuée afin d'approfondir ses connaissances.

    B.- Pratique et techniques avancées des Asanas, du Prânâyâma et de la méditation (Dhyâna) : Gérard  ARNAUD

    Vinyasa Yoga :

    - asanas avancés (postures debout / assises, flexions avant / arrière, torsions / postures inversées)

    - enchaînements dynamiques avancés

    - Thérapies corporelles (problèmes articulaires, de dos…), pratique avec supports

    Prânâyâma (Exercices respiratoires), Pratyâhâra (Intériorité des sens), Dhârana (Concentration) et Dhyâna (Méditation).

    Un diplôme de Professeur en Vinyasa Yoga et Hatha yoga sera remis en fin de formation.

    Les Diplômes sont reconnus par la FFY (Fédération Française de Yoga) et Yoga Alliance 500H aux États-Unis pour enseigner dans les pays francophones et anglophones.