Cours d'essai


Cours d'essai


Vous souhaitez découvrir le yoga à nos côtés mais ne savez pas comment vous y prendre?

Rien de plus simple, suivez le mode d'emploi...

  • Choisissez la séance et l'horaire qui vous correspondent après avoir consulté le planning en ligne.

Si vous débutez et n'avez jamais pratiqué le yoga auparavant optez pour un cours niveau V1 ( Vinyasa Yoga: approche dynamique au rythme soutenu, conseillée aux personnes en bonne condition physique ) ou D ( Yoga Détente: approche douce axée sur le travail du souffle et du placement des appuis, adaptée aux personnes souffrants de problèmes de dos - les cours de Détente d'1h30 sont parfaitement adaptés aux débutants).

Chaque nouveau pratiquant bénéficie de 2 séances d'essai - une séance de yoga Vinyasa (V) et une séance de yoga Détente (D), au tarif de 10€ pour un cours d'1h, 15€ pour 1h30.

  • Les réglements et inscriptions se font directement au studio, auprès du professeur, en carte de crédit (visa, master card), chèques ou en espèces au studio Rauch et chèques ou espèces uniquement au studio Amelot.

Tous les cours , y compris les séances d'essai, se font sans réservation, ni inscription préalable. Présentez-vous à la salle 10 minutes avant le début du cours et informez le professeur que vous venez pour la première fois.

  • Prévoyez une tenue confortable, adaptée à l'exercice physique et vous laissant libre de vos mouvements. 

Le yoga se pratique pieds nus. Des tapis sont à disposition au studio; toutefois, si vous décidez par la suite de pratiquer de manière régulière, nous vous encourageons vivement à vous munir d'un tapis personnel. Vous en trouverez en vente dans de nombreuses boutiques en ligne ou bien directement au studio (tapis, briques, sangles, livres et sacs à tapis)