atelier vanessa

Mercredi 05 juillet 2017


"Le dos et le poids du corps"  avec Vanessa Philippe


"Le dos et le poids du corps"


Nous verrons dans cet atelier comment le poids du corps, notamment celui de la tête, influe sur notre dos et notre alignement.

Par un travail sensible au sol, nous mettrons en mouvement nos articulations afin d'explorer la répartition du poids et la sensation de légèreté. 

Puis en étudiant différentes postures, nous verrons comment les muscles du cou et des chevilles interviennent, y compris dans les postures inversées. 

Atelier ouvert à tous 

Nombre de places limité

  • Tarif:   35 euros
  • Réservations: infos@yoga-paris.com